Diş Sıkanlar İçin Yoga Rutini: Bruksizme Karşı Beden ve Zihin Dengesi Günlük yaşamın stresi, farkında bile olmadan vücudumuzu etkiliyor. Araştırmalara göre bu etkiler arasından en sık karşılaşılanlardan bir de diş sıkma ya da bilimsel adıyla bruksizm. Geceleri veya gün içinde dişlerini sıkan kişilerde zamanla çene ağrısı, baş ağrısı, diş aşınması ve hatta uyku problemleri gözlemlenebiliyor. Bruksizmle baş etmenin...
Mindfulness ile Çene Kaslarının Farkına Varma ve Gevşeme Uygulaması Modern hayatın stresi, yoğun tempo ve zihinsel yorgunluk, farkında bile olmadan vücudumuzun birçok bölgesine gerginlik olarak yansır. Bu gerginliğin en sık hissedildiği bölgelerden biri de çene kaslarıdır. Gün içerisinde ya da uykuda çene sıkma, diş gıcırdatma gibi alışkanlıklar, zamanla ciddi çene eklemi rahatsızlıklarına, baş ağrılarına ve diş problemlerine yol açabilir....
Diş Hekimleri Neden Çürüğe Karşı Florürlü Macun Öneriyor? Ağız bakımının pek çok evresi ve türü olsa da hepimizin bildiği en popüler ve temel yöntem şüphesiz diş fırçalamak. Dişlerimizi sabah öğlen ve akşam öğünlerinden yaklaşık 1 saat sonra fırçalamak ağız bakım rutinimizin temellerini oluşturur. Eğer zaman bakımından sıkışıksanız en kötü ihtimalle sabah ve akşam fırçalamanız son...
TME Hastaları İçin Stres Yönetimi Rehberi Tarih boyunca insan var oldukça stres de var olmuştur. Çoğumuz onu kötü ve olumsuz bir his gibi tanımlasak da aslında stres, hayatta kalma reflekslerimizin en bilindik temellerindendir. Zaman boyunca insanlar gelişmiş, bir araya gelerek kavimleri oluşturmuş, sonra şehirler kurup uygarlığı meydana getirmişler ve kendi yönetim sistemlerini kurmuşlardır. Dolayısıyla bu...
Hollywood Smile Sizin İçin Uygun mu? Hollywood Smile, günümüz gülüş tedavileri arasında popüler olan beyaz, simetrik ve kusursuz bir gülüş elde etmek için yapılan estetik diş tedavilerinin genel adıdır. Bu tedaviler sonucunda simetrik, parlak ve orantılı bir gülüşe sahip olabilirsiniz. Ancak, bu popüler uygulama herkes için uygun olmayabilir. Bu yazımızda sizlerle Hollywood Smile tedavisini yakından...
Her Gün Kahve Tüketmek Ağız Sağlığını Nasıl Etkiler? Sıcak içecekler düşünüldüğünde kahve, dünya çapında en çok sevilen içecek olarak karşımıza çıkıyor. Elbette ezeli rakibi çay da akla gelebilir fakat çay daha çok bir kültüre ve tarihe bağlı olabiliyor. Ülkemize ek olarak Japonya ve İngiltere gibi yerler çay kültürüne bağlılığıyla bilinse de buralarda bile kahve tüketimi...
Karyojen Nedir? Tarih boyunca insan dişinde karşılaşılan en bilindik problem nedir diye sorsak büyük bir çoğunluk şüphesiz çürük cevabını verecektir. Çürük dişler, hayatta herkesin en az bir kez karşısına çıkan bir sorun olarak biliniyor. Bu kadar yaygın olmasının sebebi, her türlü yemek artığından ve bakteri birikiminden meydana gelme olasılığı taşıması diyebiliriz. Sonuçta hayatta kalabilmemiz için...
Dental İşlem Sonrası Parestezi: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavisi Dental işlemler sonrası bazı hastalar, dudak, dil, çene veya yüz bölgesinde uyuşukluk veya his kaybı adı verilen parestezi durumunu yaşadıklarını bildirebilirler. Bu durum, genellikle sinir hasarına bağlı olarak gelişir ve geçici veya kalıcı olabilir. Peki parestezi dediğimiz bu durum tam olarak nedir? Nasıl oluşur ve çözümleri nelerdir?...
Fırıncı Çürüğü Nedir? Genel olarak toplum içinde mesleki deformasyon olarak bilinen durumlardan biri de mesleki hastalıklardır. Eğer ağır kaldırmaya odaklı bir işiniz varsa ilerleyen zamanda bel fıtığı yaşama ihtimaliniz olabileceği gibi gazetecilik gibi yoğun stres yaratan mesleklerde psikolojik sorunlar ortaya çıkabilir. Bu tür durumlarla başa çıkabilmek ve sağlığımızı korumak için düzenli kontroller ve yaşama şeklimize...
İmplant Yaptırırken Geçici Diş Yapılır mı? İyileşme Sürecinde Dişsiz mi Kalacağım? Kaybettiğimiz dişlerin restorasyonunda kullanılan implant tedavisi, yıllardır tercih edilen bir uygulama. Kaybedilen dişi hem estetik hem de fonksiyonel olarak yenilemek için biçilmiş kaftan. Fakat herkesin bildiği gibi bu işlem bazen haftalarca sürebilen bir sürece dönüşebiliyor. Ağız içinizin ölçüleri hekiminiz tarafından dikkatlice alındıktan sonra yapılacak...
Herhangi bir sorunuz varsa, aşağıdaki iletişim kanallarımız aracılığıyla bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Sağlık ve esenlik dolu günler dileriz.
Copyright 2025 Dentistslife ® All rights reserved.
Copyright 2025 Fitthinks.com Tüm Hakları Saklıdır.
